annons
1971 • Skövde

Sjukgymnast

Lördag 10 januari 2026 11:05

Övrig träning/Friskvård - Sjukgymnast
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sjukgymnast (kortare behandling) - för 45:e gången med Jonas Winbäck i Hälsolunden bredvid Erikshjälpen i Lunden. Detta pga. fortfarande spänd/trött nacke efter massage hos Rosita, naprapaterna Svante och Onni-Kari. Kan ev. bero på stress (jobb), hållning (tex. tidigare problem vänster/höger bröstrygg)? Jonas undersökte om det fortfarande fanns låsningar i bröstryggen och knäckte 2 ggr. Därefter körde Jonas dry needling/akupunktur och tryckte med nål längs hela nacken (höger/vänster) + längs båda axlarna. Det fanns rejält många punkter som var irriterat men lite mer på högersidan. Kändes rejält bedövat i nacken efter nålbehandlingen. Fick inga övningar och gick bara en längre promenad och såg ungdoms-SM handboll 16 år killar. Återbesök torsdag 29 jan 2026 15:15.
15:00
Tid

Gilla passet

annons