Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Carina Eklund
1967 • Tullinge
Tullingerunda mot Alby
Söndag 11 januari 2026 09:47
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Långpass på vinterunderlag i vackert vinterlandskap. Dagens uppgift att springa fram och tillbaka med positiv, stark känsla på tillbakavägen. Via Stendalen, skogsstigen förbi Flottsbro, fick jogga i radhusområdet vid Alby. Tyckter jag lyckades med positiv känsla på vägen hem. Gick i uppförsbackarna vid Flottsbro och Tullingeberg. Växlande molnighet, minus 5 grader, lite blåsigt.
12,68
km
Distans
1:50:46
Tid
8:44
min/km
Snitt
Gillas av
Lars-Eric Andersson
annons