Styrketräning 2026-01-12

Måndag 12 januari 2026 16:41

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1:22:51
Tid

88
Snittpuls

122
Maxpuls

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	16:43	0:00	85	16:43
2	0:07	0:00	85	16:51
3	16:43	0:00	85	33:34
4	0:07	0:00	85	33:41
5	0:09	0:00	93	33:50
6	0:08	0:00	101	33:58
7	0:09	0:00	92	34:07
8	0:08	0:00	100	34:15
9	0:43	0:00	97	34:59
10	0:32	0:00	82	35:31
11	0:43	0:00	97	36:14
12	0:32	0:00	82	36:46
13	0:37	0:00	76	37:23
14	0:33	0:00	81	37:56
15	0:37	0:00	76	38:33
16	0:33	0:00	81	39:06
17	2:28	0:00	83	41:34
18	0:35	0:00	94	42:09
19	2:28	0:00	83	44:37
20	0:35	0:00	94	45:12
21	0:42	0:00	87	45:54
22	0:33	0:00	94	46:27
23	0:42	0:00	87	47:09
24	0:33	0:00	94	47:42
25	3:05	0:00	94	50:47
26	0:32	0:00	89	51:19
27	3:05	0:00	94	54:24
28	0:32	0:00	90	54:56
29	0:35	0:00	83	55:31
30	0:32	0:00	88	56:03
31	0:35	0:00	84	56:38
32	0:32	0:00	88	57:10
33	8:55	0:00	84	1:06:05
34	0:05	0:00	92	1:06:10
35	8:55	0:00	84	1:15:05
36	0:05	0:00	92	1:15:10
37	0:05	0:00	95	1:15:15
38	0:10	0:00	98	1:15:25
39	0:05	0:00	93	1:15:30
40	0:10	0:00	98	1:15:40
41	3:36	0:00	107	1:19:16
42	3:36	0:00	107	1:22:52

annons