Löpning 2025-03-30

Söndag 30 mars 2025 11:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,08 km
Distans

42:21
Tid

5:14 min/km
Snitt

93
Stegfrekvens

Skor

Saucony Endorphin Speed 4

Total distans:

88:01:31

918 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42 min/km	140,4	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02 min/km	151	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03 min/km	165,7	15:47	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54 min/km	148,4	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08 min/km	169,1	25:49	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48 min/km	148,9	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03 min/km	167,7	35:40	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05 min/km	151,6	41:45	8,00 km
9	0,08 km	0:33	6:52 min/km	134,8	42:18	8,08 km

annons