Masters

Tisdag 13 januari 2026 20:08

Simning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

400 vf med fenor
300 sk/ben/tek
200 arm
100 vf
16x 25 prog 1-4 st:40

16x 25 tek st:45 (höger, vänster, paddel på huvud, stålman, catchup, biondi, finger tip drag, paddle på huvud)

4x
100 a2 BPI+10
75 acc BPI-15
50 neg st1:00-1:05
25 hårt

10x 100 a2 vf BPI+10

3800 m
Distans

58:36
Tid

1:33 min/100m
Snitt

126
Snittpuls

168
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

annons