Löpning 2025-03-23

Söndag 23 mars 2025 11:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,59 km
Distans

40:57
Tid

5:24 min/km
Snitt

91
Stegfrekvens

Skor

Saucony Endorphin Speed 4

Total distans:

88:01:31

918 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39 min/km	141,5	5:39	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58 min/km	164	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05 min/km	158,2	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07 min/km	158,4	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00 min/km	165,2	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14 min/km	154,8	31:03	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06 min/km	137,9	37:09	7,00 km
8	0,59 km	3:49	6:27 min/km	140,8	40:58	7,59 km

annons