annons

Erik Dahlberg

1953 • Östersund

Friskis löpband

Torsdag 15 januari 2026 11:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Försiktigt. Rehab revben och knä. Sista 2,5 km nedtrappning, men pulsen vill inte gå ner.

7,5 km
Distans

51:11
Tid

6:49 min/km
Snitt

131
Snittpuls

142
Maxpuls

Skor

ASICS Magic Speed 3 Sunrise

Total distans:

102:45:51

925 km

Gilla passet

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	8:09	0:00	107	8:09	0,00 km
2	0,00 km	6:33	0:00	125	14:43	0,00 km
3	0,00 km	6:15	0:00	130	20:58	0,00 km
4	0,00 km	6:03	0:00	137	27:01	0,00 km
5	0,00 km	6:03	0:00	140	33:05	0,00 km
6	0,00 km	6:23	0:00	140	39:28	0,00 km
7	0,00 km	7:15	0:00	138	46:43	0,00 km
8	0,00 km	4:28	0:00	136	51:11	0,00 km

annons