Övrig träning/Friskvård 2026-01-16

Fredag 16 januari 2026 11:49

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

70,08 km
Distans

2:12:57
Tid

31,63 km/h
Snitt

152
Snittpuls

185
Maxpuls

81
Kadens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	6,94 km	15:01	27,72 km/h	120,7	15:01	6,94 km
2	12,20 km	20:00	36,60 km/h	175,4	35:01	19,14 km
3	2,40 km	5:18	27,18 km/h	137,8	40:19	21,54 km
4	11,79 km	20:00	35,37 km/h	171,4	1:00:19	33,33 km
5	2,53 km	5:00	30,35 km/h	152,7	1:05:19	35,86 km
6	10,59 km	20:00	31,76 km/h	171,9	1:25:19	46,45 km
7	2,51 km	5:00	30,06 km/h	154	1:30:19	48,95 km
8	0,96 km	1:47	32,26 km/h	147,5	1:32:06	49,91 km
9	20,17 km	40:56	29,56 km/h	133,9	2:13:02	70,08 km

annons