Träningsdagbok: Martin Hindlycke, Västerås
Martin Hindlycke

Martin Hindlycke

1987 • Västerås

Följer Följs av

Martin Hindlycke

1987 • Västerås
Tränat i år
Tränat i år 120 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 87 st
Cyklat i år
Cyklat i år 474 km
Löpt i år
Löpt i år 3 km

Målsättning:

https://www.strava.com/athletes/6729126
Mål för 2020:
Löpning:
☑ 10 km på 40:00.
☐ Halvmaraton på 1:30:00
☐ Maraton på 3:30:00.

Cykling
☐ 24 km på 40:00.
☑ 50 km på 1:30:00
☑ 100 km på 3:30:00.

Medlem sedan 13 oktober 2017

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2023
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
1
2
2
4
4
5
5
v. 9
Cykel:
-- km/h
51:00
0,0 km
Skidor:
4:02/km
6:09:12
91,5 km
Styrka:
 
40:57
 
Totalt:Total tid:
 
7:41:09
91,5 km
Vecka 10
11
11
v. 10
Cykel:
-- km/h
2:39:38
0,0 km
Skidor:
3:10/km
3:47:47
71,8 km
Totalt:Total tid:
 
6:27:25
71,8 km
Vecka 11
18
18
v. 11
Cykel:
26,8 km/h
12:09:29
205,2 km
Skidor:
2:41/km
56:17
21,0 km
Totalt:Total tid:
 
13:05:46
226,2 km
Vecka 12
20
20
v. 12
Löpning:
6:57/km
9:39
1,4 km
Cykel:
25,9 km/h
7:43:09
48,3 km
Styrka:
 
1:11:30
 
Totalt:Total tid:
 
9:04:18
49,7 km
Vecka 13
27
27
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 13
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km