Styrketräning

Jag var lat idag, iddes inte halka runt i den blöta snömodden och de decimeterdjupa bilspåren och försöka springa.Tog mig sakta och värdigt ner till gymmet och tränade lite styrka istället. Det var väldigt mycket folk där, så det fick bli att improvisera. I princip maskiner för ben och hantlar för överkropp, avslutat med mage på matta och några minuter på balansplatta.