Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Löpning
Måndag 12 januari 2026 15:01
Löpning - 90+ min bulk pass
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15,52
km
Distans
1:39:25
Tid
6:24
min/km
Snitt
138
Snittpuls
152
Maxpuls
Skor och utrustning
Stryd Footpod
Total distans:
1315:44:17
14419 km
Löpband TR5001-Pro
Total distans:
496:56:27
5176 km
Garmin 955 Solar
Total distans:
3385:28:58
29540 km
Garmin HRM plus
Total distans:
642:58:21
8747 km
Nike vaporfly svarta
Total distans:
72:13:05
657 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1.00 km
8:25
8:25
116
8:25
1.00 km
2
1.00 km
7:07
7:07
127
15:33
2.00 km
3
1.00 km
6:41
6:41
134
22:14
3.00 km
4
1.00 km
6:27
6:27
138
28:41
4.00 km
5
1.00 km
6:23
6:23
140
35:03
5.00 km
6
1.00 km
6:14
6:14
142
41:17
6.00 km
7
1.00 km
6:09
6:09
141
47:26
7.00 km
8
1.00 km
6:10
6:10
142
53:36
8.00 km
9
1.00 km
6:09
6:09
142
59:45
9.00 km
10
1.00 km
6:09
6:09
143
1:05:54
10.00 km
11
1.00 km
6:09
6:09
141
1:12:03
11.00 km
12
1.00 km
6:09
6:09
140
1:18:12
12.00 km
13
1.00 km
6:07
6:07
141
1:24:19
13.00 km
14
1.00 km
5:51
5:51
145
1:30:11
14.00 km
15
1.00 km
5:29
5:29
148
1:35:40
15.00 km
16
0.52 km
3:46
7:18
136
1:39:25
15.52 km
annons