Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mårten Thelin
1978 • Mjölby
Hyrox
Söndag 18 januari 2026 09:03
Löpning - HYROX
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
AMRAP 60 team of 2
run 800m /1000-800 Row or Ski/ 2000-1600 bike
60 WB
run 800m /1000-800 Row or Ski/ 2000-1600 bike
60 KB Swings
run 800m /1000-800 Row or Ski/ 2000-1600 bike
60 Burpee broad jumps
run 800m /1000-800 Row or Ski/ 2000-1600 bike
30 Devils Press (alt)
run 800m /1000-800 Row or Ski/ 2000-1600 bike
60 Sandbag walking Lunges
run 800m /1000-800 Row or Ski/ 2000-1600 bike
60 DB Front squats (1 DB)
3
km
Distans
1:15:19
Tid
25:06
min/km
Snitt
134
Snittpuls
173
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
Puls
annons
