Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Nilsson
1971 • Skövde
Kiropraktor
Tisdag 20 januari 2026 08:40
Övrig träning/Friskvård - Kiropraktor
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kiropraktor - för 1:a gången Ann-Britt Nilsson på Motoriken längs Vasagatan upp (Camilla bodde huset bredvid) nära Maxim. Detta pga. fortfarande stel/spänd nacke. Först gick vi igenom hela min historia bröt benet och fotleden och mina besök hos massage, naprapaten + needling Jonas + stress jobbet och saknar någon. Ann-Britt gick igenom HELA KROPPEN kollade även styrka/rörlighet ländrygg/bål/rygg/knä/armar. Båda fotsulorna var dålig rörlighet särskilt i vänsterfot (hon körde ett verktyg för att få igång rörligheten i vänsterfot - risk för infektion och hälsporre annars). Hon knäckte/drog i vänsterfoten + bål/rumpa och rygg/skuldror. Hon kände sedan av nacken och hittade en stor led som går från nacken ner till magen som var blockerad och knäckte flera ställen i nacken som kan ha förklarat spändheten + magen. Fick inga övningar utan kör mina 4 rörlighetsövningar jag påbörjar senaste veckan + kör andningsövningar. Kändes som en riktigt bra behandling. Återbesök (kortare) måndag 26 januari 2026 10:20 hos Ann-Britt.
1:00:00
Tid
Gilla passet
annons