Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Hasse I Nilsson
1957 • Knislinge
Sjuan Ö
Tisdag 20 januari 2026 15:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Österrundan är tung första 2 km,
extra tungt i dag tycker jag😳😔 (ser man ju också
på min maxpuls) men det
är ju bara 10 dagar sedan 🩸 så man har
ju inte fyllt på depåerna helt än….💪😎
7
km
Distans
42:38
Tid
6:05
min/km
Snitt
146
Snittpuls
167
Maxpuls
Gillas av
anders bengtsson
och
Magnus Reimer
Kommentarer
Väl kämpat Hasse och klokt reflekterat 🤔😎👍
Magnus Reimer | 22 januari 10:40
Tack, ja man måste lyssna på kroppen🤔😜🏃♂️😎
Hasse I Nilsson
| 22 januari 17:18
annons
