Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Hasse I Nilsson
1957 • Knislinge
Sjuan Ö
Tisdag 20 januari 2026 15:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Österrundan är tung första 2 km,
extra tungt i dag tycker jag😳😔 (ser man ju också
på min maxpuls) men det
är ju bara 10 dagar sedan 🩸 så man har
ju inte fyllt på depåerna helt än….💪😎
7
km
Distans
42:38
Tid
6:05
min/km
Snitt
146
Snittpuls
167
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
anders bengtsson
och
Magnus Reimer
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Magnus Reimer - 22 januari 10:40
Väl kämpat Hasse och klokt reflekterat 🤔😎👍
Hasse I Nilsson
- 22 januari 17:18
Tack, ja man måste lyssna på kroppen🤔😜🏃♂️😎
annons