annons
Christoffer Olsson
1988 • Barkarby

Fks: 4x 7’

Tisdag 20 januari 2026 21:09

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Längs björnäsvarvet.
11,61 km
Distans
53:08
Tid
4:35 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,66 km 14:31 5:27 min/km
Repetition 1 1720 m 07:01 4:05 min/km
Repetition 2 1710 m 07:01 4:06 min/km
Repetition 3 1760 m 07:02 4:00 min/km
Repetition 4 1750 m 07:00 4:00 min/km
Repetition 5 1000 m 05:00 5:00 min/km
Pausjoggar
Nerjogg 1,01 km 05:33 5:30 min/km

Gilla passet

annons