annons
1974 • Växjö

Masters

Tisdag 20 januari 2026 20:03

Simning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5x 200 vf, arm, tek, ben, vf vila 10s
12x 25 prog 1-3 st:40

3x ss, arm, ss med fenor
200 a2 BPI+10
2x 100 a3 BPI+5
4x 50 prog 1-4 st1:00
8x 25 udda tek / jämna hårt st:40

bad
3600 m
Distans
1:18:31
Tid
2:11 min/100m
Snitt
138
Snittpuls
196
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från
annons