Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Löpband
Onsdag 21 januari 2026 18:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
54:14
Tid
5:25
min/km
Snitt
117
Snittpuls
164
Maxpuls
86
Stegfrekvens
Asics Magic Speed
Total distans:
146:12:20
1565 km
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
6:42
0:00
109
6:42
0,00 km
2
0,00 km
6:02
0:00
134
12:44
0,00 km
3
0,00 km
5:45
0:00
104
18:29
0,00 km
4
0,00 km
5:28
0:00
96
23:58
0,00 km
5
0,00 km
5:19
0:00
110
29:16
0,00 km
6
0,00 km
5:10
0:00
124
34:26
0,00 km
7
0,00 km
5:04
0:00
120
39:30
0,00 km
8
0,00 km
4:50
0:00
125
44:20
0,00 km
9
0,00 km
4:43
0:00
129
49:03
0,00 km
10
0,00 km
5:12
0:00
125
54:15
0,00 km
annons
