Rodd

Torsdag 22 januari 2026 09:14

Övrig träning/Friskvård - Roddmaskin

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9x1000 (1min vila) ca 3.57

9,2 km
Distans

43:57
Tid

4:47 min/km
Snitt

154
Snittpuls

170
Maxpuls

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	3:59	0:00	148	3:59
2	1:02	0:00	130	5:02
3	3:53	0:00	154	8:55
4	1:00	0:00	137	9:55
5	4:01	0:00	155	13:56
6	0:58	0:00	139	14:54
7	3:59	0:00	157	18:53
8	1:03	0:00	144	19:56
9	3:53	0:00	158	23:50
10	1:02	0:00	141	24:52
11	4:05	0:00	159	28:57
12	0:59	0:00	143	29:56
13	3:55	0:00	161	33:51
14	0:58	0:00	146	34:49
15	3:57	0:00	162	38:46
16	1:00	0:00	144	39:45
17	3:54	0:00	163	43:39
18	0:18	0:00	160	43:58

annons