Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kalle Kula
Svealand
Prom mot motionsspåret o tebax
Torsdag 22 januari 2026 13:45
Kopierat från
2026-01-22 08:25
Promenad/Powerwalk - Promenad
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kort promenad för att få lite motion, rörelse, ljus, skingra tankarna etc. Mötte tokstolle i bil som hade synpunkter på hur jag gick över övergångsstället. Han hade nog helst velat att jag hade stannat och släppt förbi honom istället för att hävda min rätt.
Stegräknardata
---------------------
Tid i rörelse 29:43
2,93 km
10:11 min/km
3362 steg
113 steg/min
227,8 kcal (baserat på 90 kg, morgonvikt 89,85 kg)
Stoppur: 30:19
2,93
km
Distans
29:43
Tid
10:09
min/km
Snitt
Gilla passet
annons