Övrig träning/Friskvård 2026-01-21

Onsdag 21 januari 2026 20:04

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,52 km
Distans

43:37
Tid

26,85 km/h
Snitt

155
Snittpuls

176
Maxpuls

87
Kadens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,10 km	7:01	26,54 km/h	132,4	7:01	3,10 km
2	3,35 km	10:00	20,08 km/h	163,1	17:01	6,45 km
3	0,75 km	3:00	14,92 km/h	146,9	20:01	7,20 km
4	7,28 km	10:00	43,69 km/h	162,5	30:01	14,48 km
5	1,41 km	3:00	28,20 km/h	148,4	33:01	15,89 km
6	3,59 km	10:23	20,74 km/h	160,4	43:24	19,48 km
7	0,03 km	0:10	11,31 km/h	168	43:34	19,51 km
8	0,01 km	0:08	5,58 km/h	165,5	43:42	19,52 km

annons