annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2026-01-20

Tisdag 20 januari 2026 09:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,52 km
Distans

1:06:32
Tid

6:19 min/km
Snitt

133
Snittpuls

152
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Skor

Salming Regoil Gul

Total distans:

249:41:44

1852 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	113	6:46	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	128	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	128	19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	130	25:42	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	133	31:59	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	134	38:16	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	136	44:33	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	138	50:42	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	140	57:08	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	142	1:03:26	10,00 km
11	0,52 km	3:07	6:01	147	1:06:33	10,52 km

annons