annons
Per Åkesson
1962 • Lund

Löpband Gerda 4x4 min

Fredag 23 januari 2026 18:39

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
90 sek vila
4,76 km
Distans
22:00
Tid
4:37 min/km
Snitt
138
Snittpuls
167
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 940 m 04:00 4:15 min/km
Repetition 2 940 m 04:00 4:15 min/km
Repetition 3 940 m 04:00 4:15 min/km
Repetition 4 940 m 04:00 4:15 min/km
Adizero Evo SL
Total distans: 
4:09:00
52 km

Gilla passet

annons