Löpning 2026-01-28

Onsdag 28 januari 2026 16:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

45:43
Tid

5:43 min/km
Snitt

138
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	115	5:29	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	127	10:26	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	132	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	136	20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	139	25:13	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	142	30:09	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	146	35:07	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	150	40:04	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	155	45:05	9,00 km
10	0,13 km	0:38	5:02	161	45:44	9,13 km

annons