Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lena Bryngelsson
1965 • Uddevalla
Herrestad 🥶
Onsdag 28 januari 2026 17:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Platta Herrestad inklusive branta Sunningebackarna. Mötte Östis på Undarakan! 😃 Jag är så trött på den kalla vinden! 🥶💨
8,74
km
Distans
56:45
Tid
6:30
min/km
Snitt
151
Snittpuls
162
Maxpuls
Gillas av
Lena Östblom
,
Christer Bertel
,
Christel Bergh
och
Johan Angmyr
Kommentarer
TANTgnäll nr 2,ni dvs Lenorna som springer så snabbt orkar väl för f-n hålla värmen!! Värre för mig🤣
Christer Bertel | 1 februari 11:51
😂
Lena Bryngelsson
| 1 februari 12:14
👍
Christer Bertel | 1 februari 18:53
Träningspass från
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,74 km
57:03
6:32 min/km
151
57:03
8,74 km
annons
