Löpning 2025-02-19

Onsdag 19 februari 2025 11:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,33 km
Distans

30:25
Tid

5:42 min/km
Snitt

92
Stegfrekvens

Skor

Saucony Endorphin Speed 4

Total distans:

88:01:31

918 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56 min/km	128,9	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26 min/km	149,4	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25 min/km	151,6	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50 min/km	146,8	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48 min/km	144	28:25	5,00 km
6	0,33 km	2:00	6:09 min/km	138,7	30:25	5,33 km

annons