Löpning 2025-02-22

Lördag 22 februari 2025 12:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,19 km
Distans

40:55
Tid

5:41 min/km
Snitt

93
Stegfrekvens

Skor

Saucony Endorphin Speed 4

Total distans:

88:01:31

918 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52 min/km	138,5	6:52	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09 min/km	153,3	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04 min/km	161,4	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02 min/km	159,6	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18 min/km	156,6	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12 min/km	157,5	32:37	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55 min/km	142,6	39:32	7,00 km
8	0,19 km	1:22	7:14 min/km	135	40:54	7,19 km

annons