annons
Tomas Fridh
1973 • Kumla

löpband intervall 12x400m vila 30sek

Lördag 31 januari 2026 14:08

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4,8 km
Distans
21:36
Tid
4:30 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 01:48 4:30 min/km
Repetition 2 400 m 01:48 4:30 min/km
Repetition 3 400 m 01:48 4:30 min/km
Repetition 4 400 m 01:48 4:30 min/km
Repetition 5 400 m 01:48 4:30 min/km
Repetition 6 400 m 01:48 4:30 min/km
Repetition 7 400 m 01:48 4:30 min/km
Repetition 8 400 m 01:48 4:30 min/km
Repetition 9 400 m 01:48 4:30 min/km
Repetition 10 400 m 01:48 4:30 min/km
Repetition 11 400 m 01:48 4:30 min/km
Repetition 12 400 m 01:48 4:30 min/km
nike air zoom pegasus 38
Total distans: 
183:36:56
1843 km

Gilla passet

annons