annons
Lukas Segersten
2000 • Enköping

SkiErg

Söndag 1 februari 2026 16:08

Övrig träning/Friskvård - SkiErg
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inkl 5km hårt på 21.32. Blev sjukt trött på slutspurten.
7 km
Distans
32:08
Tid
4:35 min/km
Snitt
153
Snittpuls
185
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Hannes Svensson

Kommentarer

Julian Eliasson - 1 februari 22:08
Hur ser skiErg ut:)? har inte prövat detta själv. SKRIV GÄRNA lite kort och berätta coolt. låt höra
Lukas Segersten - 2 februari 08:50
Ska ju simulera stakningen i längdskidåkning. Concept2, samma märke som gör de flesta roddmaskinerna. https://concept2sverige.se/butik/skierg/?tw_source=google&tw_adid&tw_campaign=21364791329&tw_kwdid&gad_source=1&gad_campaignid=21368831182&gbraid=0AAAAACQa1vg8WLlV4NcHoI8cIGrhcnMTl&gclid=Cj0KCQiAkPzLBhD4ARIsAGfah8j5xyPP9YlLB8CCNTHxagwHW8ZdbkF_HPPi6jcfC6cmXXkeq7Qr4tEaAodJEALw_wcB
Julian Eliasson - 2 februari 19:29
Sådana maskiner vi har på friskvårdsanläggning där jag arbetar också ju. Många gym har sådana maskiner :)
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 0,00 km9:540:001229:540,00 km
2 0,00 km0:340:0012510:270,00 km
3 0,00 km21:330:0016732:000,00 km
4 0,00 km0:090:0016832:090,00 km
annons