Cykel 45 - instruktör

"ofrivillig" vila under torsdag-lördag - bara promenader, behövde en vilovecka denna veckan. Jag vet att det är så ibland, och då är det bara för mig att lyssna.
Hoppas kunna vara tillbaka som vanligt nästa vecka.
Ser ev. ett mönster i återhämtningen, om man går på känsla är det svårare att se mönster, men nu har jag HRV och BB att luta mig emot också... så.. skall ge det 1-2 veckor till för att vara säker.