Träningsdagbok: Clara Stamborg, Alingsås
Clara Stamborg

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Clara Stamborg

1989 • Alingsås
Joggpers
Joggpers 4:39 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 125 st
Löpt i år
Löpt i år 602 km
Tränat i år
Tränat i år 113 h

Personlig sida/blogg: http://stamborgs.wordpress.com/blog/

Målsättning:

OCR VM 2022 och West Highland Way 154k på 5 dagar i Maj 2023.

Medlem sedan 2 december 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
27
27
28
Förkyld... (igen)
Förkyld... (igen)
Träffade en förkyld Dorran på midsommar, och med mitt obefintliga immunförsvar ...
28
30
Testjogg3,1 km • 7:33 m/km11
11
Testjogg3,1 km • 7:33 m/km
Testjogg, dels efter förkylningen, som hängde kvar lite fortfarande, test även ...
30
1
1
2
OCR-pass (del1)1,6 km • 5:55 m/km13
13
OCR-pass (del1)1,6 km • 5:55 m/km
Icke-fungernade pulsband, så stoppade och startade om utan band...
OCR-pass (del2)2,8 km • 13:33 m/km16
16
OCR-pass (del2)2,8 km • 13:33 m/km
Nja, funkar ju inte super på handleden för mig heller men... Samma pass som ...
2
3
Långpass 120min17,0 km • 6:40 m/km13
13
Långpass 120min17,0 km • 6:40 m/km
Skulle vart 120, men fick hålla det kort pga. otydlig planering från andra ...
3
v. 26
Löpning:
7:31/km
3:04:53
24,6 km
Styrka:
 
14:16
 
Totalt:Total tid:
 
3:19:09
24,6 km
Vecka 27
4
Ny förkylning eller uppsving igen?
Ny förkylning eller uppsving igen?
Dessutom Huggormsbiten hund och ont om veterinärer - så fick åka till GBG. oro ...
4
5
Fortsatt förkyld
Fortsatt förkyld
För förkyld för att springa. Samt att vi hämtade en omtumlad hund med dubbelt ...
5
6
Fortsatt förkyld
Fortsatt förkyld
Får se hur jag känner mig i eftermiddag. Om jag känner mig bättre får jag testa ...
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 28
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 28
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 29
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km