Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Blogg Följer Följs av

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Joggpers

Joggpers 4:39 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 125 st

Löpt i år

Löpt i år 602 km

Tränat i år

Tränat i år 113 h

Personlig sida/blogg: http://stamborgs.wordpress.com/blog/

Målsättning:

OCR VM 2022 och West Highland Way 154k på 5 dagar i Maj 2023.

Medlem sedan 2 december 2014

Blogg Följer Följs av

+ Visa mer

Visa år: Visa månad:

Juli 2022

Visa Borg-värden

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 26

Förkyld... (igen)

Träffade en förkyld Dorran på midsommar, och med mitt obefintliga immunförsvar ...

Förkylning

Testjogg3,1 km • 7:33 m/km11

Testjogg3,1 km • 7:33 m/km

Testjogg, dels efter förkylningen, som hängde kvar lite fortfarande, test även ...

Uppvärm + rörlighet14:1611

Uppvärm + rörlighet14:16

OCR-pass (del1)1,6 km • 5:55 m/km13

OCR-pass (del1)1,6 km • 5:55 m/km

Icke-fungernade pulsband, så stoppade och startade om utan band...

OCR-pass (del2)2,8 km • 13:33 m/km16

OCR-pass (del2)2,8 km • 13:33 m/km

Nja, funkar ju inte super på handleden för mig heller men... Samma pass som ...

Långpass 120min17,0 km • 6:40 m/km13

Långpass 120min17,0 km • 6:40 m/km

Skulle vart 120, men fick hålla det kort pga. otydlig planering från andra ...

v. 26

Löpning:

7:31/km

3:04:53

24,6 km

Styrka:

14:16

Totalt:Total tid:

3:19:09

24,6 km

Vecka 27

Ny förkylning eller uppsving igen?

Dessutom Huggormsbiten hund och ont om veterinärer - så fick åka till GBG. oro ...

Fortsatt förkyld

För förkyld för att springa. Samt att vi hämtade en omtumlad hund med dubbelt ...

Fortsatt förkyld

Får se hur jag känner mig i eftermiddag. Om jag känner mig bättre får jag testa ...

v. 27

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 28

v. 28

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 29

v. 29

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 30

v. 30

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km