annons
Maria Liabäck
1986 • Hjo

Let’s run livepass - pyramidintervaller

Fredag 30 januari 2026 16:59

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ca 10 min uppjogg sen 1-2-3-4-3-2-1 med 60 sek gå/joggvila.
Motvind typ alla intervaller men ändå skön genomkörare efter en hektisk vecka.

Min 40-års dag!
8,27 km
Distans
48:01
Tid
5:48 min/km
Snitt
140
Snittpuls
161
Maxpuls
92 meter
Total stigning (klocka)
New Balance V1080 V14 Vita
Total distans: 
21:54:31
221 km

Gilla passet

Träningspass från
annons