Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Andersson
1945 • Norrköping
Borgsholm 5,?
Onsdag 4 februari 2026 07:59
Promenad/Powerwalk - Promenad
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,27
km
Distans
54:27
Tid
10:20
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
20 februari 2026
5,22 km
53:10
10:11 m/km
11 februari 2026
5,25 km
53:57
10:17 m/km
9 februari 2026
5,15 km
53:30
10:23 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:09
10:09
0
10:09
1,00 km
2
1,00 km
10:15
10:15
0
20:24
2,00 km
3
1,00 km
11:26
11:26
0
31:50
3,00 km
4
1,00 km
9:58
9:58
0
41:48
4,00 km
5
1,00 km
9:54
9:54
0
51:43
5,00 km
6
0,27 km
2:44
10:17
0
54:27
5,27 km
annons
