annons
Per Åkesson
1962 • Lund

Löpband Gerda pyramid

Lördag 7 februari 2026 00:32

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
90 s vila
6,82 km
Distans
32:00
Tid
4:42 min/km
Snitt
136
Snittpuls
161
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 1060 m 05:00 4:43 min/km
Repetition 2 890 m 04:00 4:30 min/km
Repetition 3 710 m 03:00 4:14 min/km
Repetition 4 500 m 02:00 4:00 min/km
Repetition 5 710 m 03:00 4:14 min/km
Repetition 6 890 m 04:00 4:30 min/km
Repetition 7 1060 m 05:00 4:43 min/km
Adizero Evo SL
Total distans: 
4:53:51
61 km

Gilla passet

annons