Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla
Längdåkning 2024-12-26
Torsdag 26 december 2024 12:06
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
20,17
km
Distans
1:33:07
Tid
4:37
min/km
Snitt
76
Kadens
Skidor
Peltonen Alcadia
Total distans:
46:13:09
591 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08 min/km
132,7
5:08
1,00 km
2
1,00 km
7:09
7:09 min/km
124,1
12:17
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29 min/km
119,8
16:46
3,00 km
4
1,00 km
4:15
4:15 min/km
151,4
21:01
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36 min/km
142,3
25:37
5,00 km
6
1,00 km
4:17
4:17 min/km
153,3
29:54
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35 min/km
141,2
34:29
7,00 km
8
1,00 km
4:20
4:20 min/km
147,1
38:49
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51 min/km
134,9
43:40
9,00 km
10
1,00 km
4:31
4:31 min/km
126,3
48:11
10,00 km
11
1,00 km
4:23
4:23 min/km
126,6
52:34
11,00 km
12
1,00 km
4:43
4:43 min/km
130,4
57:17
12,00 km
13
1,00 km
7:28
7:28 min/km
118
1:04:45
13,00 km
14
1,00 km
4:25
4:25 min/km
128,5
1:09:10
14,00 km
15
1,00 km
4:41
4:41 min/km
124
1:13:51
15,00 km
16
1,00 km
4:39
4:39 min/km
123,7
1:18:30
16,00 km
17
1,00 km
4:35
4:35 min/km
130,1
1:23:05
17,00 km
18
1,00 km
4:24
4:24 min/km
123,7
1:27:29
18,00 km
19
1,00 km
4:40
4:40 min/km
130,5
1:32:09
19,00 km
20
1,00 km
4:35
4:35 min/km
124,8
1:36:44
20,00 km
21
0,17 km
1:12
6:58 min/km
137,1
1:37:56
20,17 km
annons