Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jussi A
1971 • Borgå
Sjusjöen #1: 2 varv på elljusspår
Söndag 15 februari 2026 17:58
Längdåkning - Klassiskt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ganska skön runda med måttlig kupering. Kändes förvånansvärt bra efter en månads uppehåll (förutom promenader och skridskoåkning) inkl. en jojoförkylning jag har haft under de senaste ett par veckorna. Synd bara att jag igen fått för mig typisk efter förkylning bekymmer med värk i ljumsken och baklår/skinka.
9,15
km
Distans
52:56
Tid
5:47
min/km
Snitt
122
Snittpuls
199
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
annons