Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla
Längdåkning 2024-12-05
Torsdag 5 december 2024 11:16
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,65
km
Distans
42:45
Tid
4:26
min/km
Snitt
69
Kadens
Skidor
Peltonen Alcadia
Total distans:
46:13:09
591 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:52
3:52 min/km
114,7
3:52
1,00 km
2
1,00 km
4:16
4:16 min/km
149,3
8:08
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54 min/km
120
13:02
3,00 km
4
1,00 km
4:21
4:21 min/km
129,9
17:23
4,00 km
5
1,00 km
4:12
4:12 min/km
128
21:35
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36 min/km
127,5
26:11
6,00 km
7
1,00 km
4:31
4:31 min/km
131,8
30:42
7,00 km
8
1,00 km
4:25
4:25 min/km
121,9
35:07
8,00 km
9
1,00 km
4:27
4:27 min/km
123,6
39:34
9,00 km
10
0,65 km
3:47
5:50 min/km
118,9
43:21
9,65 km
annons