Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Boström
Löpning
Torsdag 19 februari 2026 11:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,09
km
Distans
5:34:54
Tid
25:35
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
14:06
14:06
0
14:06
1,00 km
2
1,00 km
14:41
14:41
0
28:47
2,00 km
3
1,00 km
1:27:18
01:27:18
0
1:56:05
3,00 km
4
1,00 km
1:05:13
01:05:13
0
3:01:19
4,00 km
5
1,00 km
1:32:36
01:32:36
0
4:33:55
5,00 km
6
1,00 km
26:38
26:38
0
5:00:33
6,00 km
7
1,00 km
14:42
14:42
0
5:15:14
7,00 km
8
1,00 km
10:36
10:36
0
5:25:50
8,00 km
9
1,00 km
1:53
1:53
0
5:27:43
9,00 km
10
1,00 km
1:40
1:40
0
5:29:23
10,00 km
11
1,00 km
1:34
1:34
0
5:30:57
11,00 km
12
1,00 km
1:51
1:51
0
5:32:48
12,00 km
13
1,00 km
1:52
1:52
0
5:34:40
13,00 km
14
0,09 km
0:14
2:36
0
5:34:54
13,09 km
annons