Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg
Kvällscykling
Onsdag 18 februari 2026 19:32
Spinning/Trainer - Edge
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1-minutes intervaller, lite tyngre, 1-minut lättare och tre min normal
Kond 3,9
Anaer 2,2
Trän bel 202
24,78
km
Distans
1:03:02
Tid
23,59
km/h
Snitt
137
Snittpuls
160
Maxpuls
79
Kadens
127
watt
Effekt
Cykel och utrustning
Focus Cayo
Total distans:
1062:25:17
29087 km
Elite Trainer Rampa
Total distans:
221:52:55
5787 km
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
24,78 km
1:03:00
23,60 km/h
1:03:00
24,78 km
annons
