3 x 200 + 1 x 100 m

Tisdag 17 februari 2026 12:01

Löpning - Kort intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

På Gerda.
2 min ståvila + tiden för att dra upp bandet till rätt fart.

0,7 km
Distans

2:24
Tid

3:26 min/km
Snitt

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Repetition 1	200 m	00:45	3:45 min/km
Repetition 2	200 m	00:41	3:25 min/km
Repetition 3	200 m	00:39	3:15 min/km
Repetition 4	100 m	00:19	3:10 min/km

Skor

Brooks Hyperion GTS (septem...

Total distans:

34:55:37

361 km

annons