Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla
Längdåkning 2024-11-29
Fredag 29 november 2024 14:27
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,9
km
Distans
55:16
Tid
5:04
min/km
Snitt
70
Kadens
Skidor
Peltonen Alcadia
Total distans:
46:13:09
591 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08 min/km
120,9
5:08
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44 min/km
125,3
9:52
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49 min/km
121,2
14:41
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05 min/km
119,2
19:46
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18 min/km
116,3
25:04
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44 min/km
122,2
30:48
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25 min/km
115,4
36:13
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11 min/km
122,1
41:24
8,00 km
9
1,00 km
4:49
4:49 min/km
151,8
46:13
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53 min/km
149,1
51:06
10,00 km
11
0,90 km
5:02
5:35 min/km
155,2
56:08
10,90 km
annons