Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nicklas Johansson
1974 • skärblacka
Cykel 2026-02-20
Fredag 20 februari 2026 06:38
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,1
km
Distans
1:30:52
Tid
27,80
km/h
Snitt
132
Snittpuls
150
Maxpuls
81
Kadens
142
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:49
27,69
119
10:49
5,00 km
2
5,00 km
10:26
28,80
135
21:15
10,00 km
3
5,00 km
11:48
25,35
123
33:03
15,00 km
4
5,00 km
10:45
27,91
130
43:48
20,00 km
5
5,00 km
10:26
28,80
141
54:14
25,00 km
6
5,00 km
10:58
27,27
131
1:05:12
30,00 km
7
5,00 km
10:35
28,35
134
1:15:46
35,00 km
8
5,00 km
10:23
28,80
146
1:26:09
40,00 km
9
2,10 km
4:43
26,67
136
1:30:52
42,10 km
annons
