Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Munktellarenan
Lördag 21 februari 2026 11:42
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7
km
Distans
32:11
Tid
4:36
min/km
Snitt
141
Snittpuls
161
Maxpuls
95
Stegfrekvens
Skor
Brooks Ghost 16
Total distans:
111:25:17
1147 km
Gillas av
Rose-Mari Öhling
Träningspass från
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
4:32
0:00
122
4:32
0,00 km
2
0,00 km
4:34
0:00
138
9:06
0,00 km
3
0,00 km
9:14
0:00
140
18:20
0,00 km
4
0,00 km
4:41
0:00
145
23:01
0,00 km
5
0,00 km
4:44
0:00
149
27:44
0,00 km
6
0,00 km
4:27
0:00
153
32:11
0,00 km
annons
