Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kalle Kula
Svealand
Kvällspromenad
Söndag 22 februari 2026 20:11
Kopierat från
2026-02-20 19:40
Promenad/Powerwalk - Promenad
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kort kvällspromenad för att få ihop tlll >13 timmar motion i veckan. Jag gick kvartersrundan med ett extra varv runt fältet. -3 grader.
Stegräknardata
---------------------
Tid i rörelse 20:14
1,96 km
10:12 min/km
2253 steg
111 steg/min
156,1 kcal (baserat på 91 kg, morgonvikt 90,70 kg)
Stoppur 21:03
1,96
km
Distans
20:14
Tid
10:19
min/km
Snitt
Gillas av
Mathias Johansson
annons
