annons
1974 • Växjö

Masters

Tisdag 24 februari 2026 20:05

Simning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
400 vf med fenor
300 arm
200 tek/ss
100 ben med fenor

2x 1-ss / 2- vf utr
300 a2 BPI+5
3x 100 a3 BPI+10
4x 75 acc BPI-20
6x 50 prog 1-3 st1:00
12x 25 udda hårt, jämna tek st:40

bad
3750 m
Distans
1:21:59
Tid
2:11 min/100m
Snitt
140
Snittpuls
176
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från
annons