Lugn distans efter förkylning

Torsdag 26 februari 2026 12:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

1:a passet efter en andra förkylningsomgång på 3 veckor. TE 3,2 och slog av på farten när pulsen kom upp i zon 3, men det blev tydligen ändå halva passet där:\. Rutten känsla men trodde nästa på ännu värre. Fortsatt lite snorig men lite bättre dag för dag i långsam takt med tanke på att Barcelona närmar sig.

6,26 km
Distans

35:31
Tid

5:40 min/km
Snitt

147
Snittpuls

157
Maxpuls

160
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Skor

HOKA Skywards X

Total distans:

31:38:18

326 km

Gilla passet

Träningspass från

annons