Längre distanspass med usel känsla

Söndag 1 mars 2026 12:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ok i 2 km sen riktigt segt och långsamt. Hade tänkt 20 km men såg mer risk för bakslag och kortade ner till 16 km. TE 3,7. 67 % i zon 3. VO2 ner till 51 :(

16,11 km
Distans

1:37:43
Tid

6:04 min/km
Snitt

151
Snittpuls

165
Maxpuls

156
Stegfrekvens

810 meter
Total stigning (klocka)

Skor

HOKA Skywards X

Total distans:

30:25:40

313 km

Gilla passet

Träningspass från

annons