Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Malmström
1975 • Alingsås
Löpning 2026-03-01
Söndag 1 mars 2026 15:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,08
km
Distans
29:45
Tid
5:51
min/km
Snitt
143
Snittpuls
153
Maxpuls
Skor
Hoka torrent 2 blå
Total distans:
73:43:43
714 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo (baserat på etapper)
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,73 km
15:57
5:50 min/km
140,9
15:57
2,73 km
2
0,05 km
0:17
5:17 min/km
145,2
16:14
2,79 km
3
1,54 km
8:56
5:47 min/km
145,4
25:10
4,33 km
4
0,09 km
0:32
5:56 min/km
148,3
25:42
4,42 km
5
0,66 km
4:01
6:04 min/km
147,6
29:43
5,08 km
annons