annons

Anders Rydell

1977 • Nykvarn

Övrig träning/Friskvård 2026-02-28

Lördag 28 februari 2026 15:26

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

30,09 km
Distans

1:02:11
Tid

29,03 km/h
Snitt

125
Snittpuls

154
Maxpuls

75
Kadens

Cykel och utrustning

Canyon ultimate

Total distans:

664:57:37

21732 km

Tacx Neo 2T

Total distans:

36:32:37

1212 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,73 km	7:01	31,91 km/h	105,9	7:01	3,73 km
2	0,42 km	0:30	49,80 km/h	124,3	7:31	4,15 km
3	1,82 km	3:00	36,34 km/h	113,3	10:31	5,96 km
4	0,25 km	0:30	30,01 km/h	116	11:01	6,21 km
5	1,63 km	5:00	19,62 km/h	110,9	16:01	7,85 km
6	7,48 km	15:00	29,93 km/h	126,6	31:01	15,33 km
7	1,19 km	5:00	14,22 km/h	121	36:01	16,52 km
8	7,83 km	15:00	31,31 km/h	136,1	51:01	24,34 km
9	5,15 km	10:00	30,92 km/h	132,4	1:01:01	29,50 km
10	0,60 km	1:11	30,34 km/h	129,1	1:02:12	30,10 km

annons