Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg
Cykelintervaller
Tisdag 3 mars 2026 18:29
Spinning/Trainer - Edge
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
30 sek + 60 sek intervaller
10 st 20-40 intervaller
Kond 4,3
Anaer 2,6
Trän bel 240
26,32
km
Distans
1:06:01
Tid
23,92
km/h
Snitt
133
Snittpuls
157
Maxpuls
76
Kadens
139
watt
Effekt
Cykel och utrustning
Focus Cayo
Total distans:
1062:25:17
29087 km
Elite Trainer Rampa
Total distans:
221:52:55
5787 km
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
26,33 km
1:05:01
24,29 km/h
1:05:01
26,33 km
annons
