Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Andersson
1945 • Norrköping
Städprom onsdag
Onsdag 4 mars 2026 09:50
Promenad/Powerwalk - Promenad
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,7
km
Distans
1:51:13
Tid
11:28
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
18 mars 2026
9,61 km
1:29:19
9:18 m/km
26 februari 2026
9,61 km
1:32:42
9:39 m/km
26 januari 2026
9,62 km
1:43:43
10:47 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:46
9:46
0
9:46
1,00 km
2
1,00 km
9:30
9:30
0
19:16
2,00 km
3
1,00 km
9:24
9:24
0
28:40
3,00 km
4
1,00 km
9:28
9:28
0
38:08
4,00 km
5
1,00 km
9:17
9:17
0
47:25
5,00 km
6
1,00 km
9:24
9:24
0
56:49
6,00 km
7
1,00 km
9:28
9:28
0
1:06:18
7,00 km
8
1,00 km
17:23
17:23
0
1:23:40
8,00 km
9
1,00 km
20:48
20:48
0
1:44:29
9,00 km
10
0,70 km
6:44
9:34
0
1:51:13
9,70 km
annons
